Автор: admin
admin
Олексій Савченко — професійний тренер з плавання, майстер спорту України міжнародного класу. Має понад 10 років досвіду у тренерській діяльності та виховав більше 50 чемпіонів національних змагань. Учасник Олімпійських ігор 2016 року, багаторазовий призер чемпіонатів Європи та світу. Олексій спеціалізується на індивідуальному підході до кожного учня, допомагаючи досягати результатів як новачкам
З таким поняттям, як нормативи, на практиці досить часто стикаються ті категорії спортсменів, які активно займаються на професійному рівні такою активністю, як плавання. Тому дуже важливо розібратися не тільки з тим, які існують нормативи, але й розібрати основні розряди, які може отримати людина під час занять таким видом спорту. Важливість плавання як спорту для людини Плавання на сьогодні можна віднести не тільки до універсальних, але й до максимально важливих видів спорту. При систематичних заняттях плаванням можна суттєво зміцнити роботу серцево-судинної системи, сприяти активному розвитку дихальної функції, покращити загальну фізичну підготовку та сприяти розвитку координації рухів. У тому випадку, якщо систематично…
Як навчити дитину плавати На практиці у багатьох батьків досить часто виникає питання про те, як навчити дитину плавати та коли краще починати здійснювати цей процес. Якщо дійсно виникає потреба та бажання залучити власного малюка до представленого виду спорту, дуже важливо ознайомитися з основними моментами реалізації цього процесу. У якому віці краще починати навчання? Як відомо, плавання для немовлят доцільно починати з самого раннього віку, але при цьому не менш важливо враховувати індивідуальні особливості кожної дитини: до 1-го року життя — максимально швидка адаптація до води реалізується саме у немовлят, особливо, якщо вони звикли до купання в межах ванної. У…
Коли виникає питання привітати з днем тренера, не кожен знає, коли саме відзначається дане професійне свято. Кожного року святкування припадає на 19 липня, тому саме цей день присвячується тій категорії спеціалістів, які займаються активним розвитком фізичної культури в країні та підготовкою професійних спортсменів. Хто такий тренер? Тренер належить до категорії спеціалістів, які безпосередньо займаються підготовкою та навчанням спортсменів, незалежно від напрямку їх діяльності. Серед обов’язків, які покладаються на плечі професіоналів, варто виділити наступні: розроблення індивідуальних програм для тренування — сюди можна віднести розроблення плану, за яким покращуються технічні та фізичні навички спортсменів; підтримка та якісна мотивація — саме він допомагає…