Холестерин: що це таке та навіщо він потрібен організму

Холестерин – це жироподібна речовина, яка необхідна організму для нормальної роботи клітин, синтезу гормонів, вітаміну D та інших важливих процесів. Водночас підвищений рівень його певних фракцій може сприяти розвитку атеросклерозу та підвищувати ризик серцево-судинних захворювань. Саме тому для оцінки здоров’я важливо відстежувати не лише загальний рівень холестерину, а й баланс його різних видів.

Детальніше про роль холестерину

Холестерин необхідний організму для багатьох життєво важливих процесів. Попри поширену думку, він не є шкідливою”речовиною сам по собі, проблеми виникають переважно при порушенні балансу його фракцій або надмірному рівні у крові.

Функції холестерину:

1. Побудова клітинних мембран: холестерин входить до складу клітин та допомагає підтримувати їхню структуру.
2. Синтез гормонів: бере участь у виробленні статевих гормонів та гормонів наднирників.
3. Утворення вітаміну D: організм використовує холестерин для синтезу кальциферолу під впливом сонячного світла.
4. Вироблення жовчних кислот: необхідний для нормального травлення та засвоєння жирів.
5. Робота нервової системи: входить до складу оболонок нервових волокон та бере участь у роботі мозку.

Саме тому повне виключення холестерину з організму неможливе та не потрібне. Важливе значення має підтримка нормального рівня та балансу його різних видів.

Види холестерину

Холестерин не розчиняється у крові самостійно, тому в організмі він транспортується у складі спеціальних білково-жирових комплексів – ліпопротеїдів. Саме від типу таких сполук залежить роль холестерину та його вплив на серцево-судинну систему.

Основні види холестерину:

1. Холестерин ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ) https://nikolab.com.ua/uk/prices/101-2/ або так званий «поганий» холестерин. При підвищеному рівні може накопичуватися на стінках судин та сприяти розвитку атеросклерозу.
2. Ліпопротеїди високої щільності (ЛПВЩ) або «хороший» холестерин. Допомагає виводити надлишок холестерину з крові та має захисну роль для судин.
3. Тригліцериди. Це жири, які організм використовує як джерело енергії. Підвищений рівень тригліцеридів також може збільшувати ризик серцево-судинних порушень.
4. Загальний холестерин. Сумарний показник, який включає різні фракції холестерину та використовується для первинної оцінки ліпідного обміну.

Для більш точної оцінки ризиків лікарі зазвичай рекомендують не просто аналіз на загальний холестерин, а повну ліпідограму.

Чому підвищений холестерин може бути небезпечним

Підвищений рівень холестерину, особливо ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ), може поступово впливати на стан судин. Його надлишок здатний накопичуватися на стінках артерій та формувати атеросклеротичні бляшки, які звужують їх просвіт і погіршують кровообіг. З часом це може підвищувати ризик небезпечних станів:

• атеросклероз;
• ішемічна хвороба серця;
• інфаркт міокарда;
• інсульт;
• порушення кровообігу.

Особливість підвищеного холестерину полягає в тому, що він часто не викликає виражених симптомів протягом багатьох років. Саме тому людина може тривалий час не знати про порушення ліпідного обміну.

Ризик ускладнень зростає при поєднанні високого холестерину з іншими факторами – артеріальною гіпертензією, цукровим діабетом, курінням, надлишковою масою тіла або малорухливим способом життя. Саме тому регулярний контроль ліпідного профілю важливий для профілактики серцево-судинних захворювань.

Причини підвищення холестерину

Рівень холестерину залежить від способу життя, харчування, обміну речовин та спадкових факторів. У багатьох випадках його підвищення розвивається поступово під впливом кількох причин одночасно.

Найпоширеніші причини підвищення холестерину:

• незбалансоване харчування – надлишок продуктів із великою кількістю насичених жирів та трансжирів;
• малорухливий спосіб життя – недостатня фізична активність негативно впливає на ліпідний обмін;
• надлишкова маса тіла – часто супроводжується підвищенням рівня ЛПНЩ і тригліцеридів;
• спадкова схильність – генетичні особливості можуть впливати на обмін холестерину навіть при здоровому способі життя;
• вікові зміни – з віком ризик порушення ліпідного обміну зростає;
• хронічні захворювання – цукровий діабет, порушення роботи щитоподібної залози, печінки або нирок;
• куріння та зловживання алкоголем – можуть негативно впливати на стан судин і баланс ліпідів.

Підвищений рівень холестерину не завжди пов’язаний лише з харчуванням, тому для оцінки ризиків важливо враховувати загальний стан здоров’я та результати ліпідограми.

Коли варто здати аналіз на холестерин

Контроль рівня холестерину важливий не лише при наявності серцево-судинних захворювань, а й для профілактики порушень ліпідного обміну. Показання до ліпідограми:

• профілактичне обстеження;
• артеріальна гіпертензія – підвищений тиск часто поєднується з порушенням ліпідного обміну;
• біль або дискомфорт у ділянці серця, особливо при наявності факторів серцево-судинного ризику;
• задишка при навантаженні – може потребувати оцінки серцево-судинного стану;
• ознаки порушення кровообігу – оніміння кінцівок, похолодання ніг, швидка втомлюваність при ходьбі;
• контроль лікування препаратами для зниження холестерину; 
• підозра на атеросклероз – за результатами інших обстежень або клінічними проявами; 
• захворювання щитоподібної залози – гіпотиреоз може впливати на рівень холестерину;
• захворювання печінки або нирок – можуть супроводжуватися порушенням ліпідного обміну. 
• надлишкова маса тіла – один із факторів ризику підвищення ЛПНЩ та тригліцеридів;
• цукровий діабет – підвищує ризик серцево-судинних ускладнень;
• серцево-судинні захворювання у родині – спадкова схильність може впливати на рівень холестерину;
• вік старше 40 років – у цієї категорії зростає ризик атеросклерозу та порушень ліпідного обміну;
• малорухливий спосіб життя або куріння – додаткові фактори ризику для судин.

Здати аналіз на холестерин у складі комплексної ліпідограми можна в лабораторії «Ніколаб».

Як правильно здавати аналіз на холестерин

Для оцінки ліпідного обміну використовують ліпідограму – комплексний аналіз крові, який допомагає визначити різні фракції холестерину та оцінити ризик серцево-судинних захворювань. Саме комплексна оцінка показників є більш інформативною, ніж аналіз лише на загальний холестерин.

Для дослідження використовують венозну кров. Щоб результати були максимально точними, важливо правильно підготуватися до дослідження:

• здавати кров натщесерце;
• напередодні дослідження відмовитися від жирної їжі та алкоголю;
• уникати інтенсивних фізичних навантажень;
• повідомити лікаря про прийом будь-яких препаратів, оскільки деякі ліки можуть впливати на ліпідний профіль. 

Розшифровку результатів має виконувати лікар, враховуючи дані анамнезу та симптоми.

Холестерин необхідний організму для багатьох важливих процесів, однак порушення балансу його фракцій може підвищувати ризик серцево-судинних захворювань. Тому важливо регулярно контролювати ліпідний профіль, особливо при наявності факторів ризику.