Запотівання окулярів – це проблема, з якою стикається кожен плавець. На жаль, її уникнути неможливо, адже різниця температур води та повітря всередині окулярів завжди призводить до утворення конденсату.
Розгляньмо три різних способи боротьби з цим явищем.
Спосіб 1: Плюємо в окуляри
Найкласичніший спосіб – змочити окуляри слиною.
Так, це може здатися непрофесійним, але багато професіоналів саме так і роблять, не вдаючись до додаткових засобів.
Покрокова інструкція:
- Плюньте на внутрішню поверхню окулярів.
- Розітріть слину пальцем.
- Злегка промийте водою з басейну чи моря (але не змивайте повністю, лише трохи).
- Наприкінці обережно струсіть залишки води.
Якщо метод не спрацював, спробуйте облизати внутрішню поверхню язиком, не торкаючись пальцями. Потім також трохи змийте.
Переваги методу:
- Не потребує додаткових засобів – все необхідне завжди з вами.
- Працює для всіх типів окулярів і в будь-якій воді (море чи басейн).
- Відсутній ризик хімічного подразнення очей.
- Не потребує підготовки – можна застосувати прямо під час тренування.
- Це комфортний варіант для тих, у кого чутливі очі (інші методи можуть викликати подразнення).
Недолік:
- Метод підходить не всім.
Спосіб 2: Антифог
Ще один популярний метод – обробити окуляри спеціальним засобом під назвою антифог.
Антифоги бувають у вигляді гелю чи спрею, а також відрізняються за концентрацією. Інструкцію щодо нанесення зазвичай додають до засобу. Проте загальний алгоритм такий:
- Нанесіть антифог на сухі окуляри (побризкайте або капніть, якщо це гель).
- Дайте засобу висохнути.
Мета – створити на поверхні лінз шар, який захищатиме від запотівання.
Частота нанесення:
Залежить від типу окулярів, способу використання антифога та інтенсивності тренувань. Деяким плавцям доводиться наносити антифог перед кожним заняттям.
Переваги методу:
- Найефективніший спосіб проти запотівання.
Недоліки:
- Може подразнювати очі (через чутливість або неправильне нанесення).
- Потребує додаткових витрат.
Важливо! Існують різні типи антифогів: для масок і для окулярів. Зверніть увагу на інструкцію та обирайте саме той, який підходить вам. Антифог для масок сильніший, через що може викликати подразнення очей, а для окулярів він слабший, але з запотіванням масок може не впоратися.
Спосіб 3: Дитячий шампунь
Якщо попередні способи не працюють (або антифога немає під рукою), спробуйте шампунь.
У заголовку вказано саме «дитячий», оскільки він менш токсичний і менше подразнює очі. Оптимально використовувати шампуні «без сліз». Утім, за відсутності дитячого можна взяти будь-який. Дехто навіть використовує гель для душу або зубну пасту.
Покрокова інструкція:
- Капніть трохи шампуню у сухі окуляри або нанесіть пальцем.
- Промийте водою.
Деякі радять не змивати шампунь, а лише розтерти його. Проте це може подразнювати очі.
Переваги методу:
- Не потребує купівлі антифога, адже шампунь є у кожного.
Недоліки:
- Спосіб працює не завжди.
- Високий ризик подразнення очей.
Для довгих дистанцій
Оригінальний метод від Микити Кислова зі школи Swim Rocket: під час плавання на довгу дистанцію додайте в окуляри по краплі води.
Якщо окуляри почнуть запотівати, краплі під час руху (кролем або брасом) змиватимуть конденсат, як двірники на автомобільному склі.
Сам я цей спосіб не пробував – мене, ймовірно, дратувала б крапля, що рухається туди-сюди. Але якщо автор його пропонує, значить, це працює.
Чому запотівають окуляри?
Якщо окуляри герметичні, повітря всередині них не циркулює й залишається теплим. Зовні ж вода холодніша. Через різницю температур утворюється конденсат – це нормальний фізичний процес.
Що робити з новими окулярами?
- Не чіпайте внутрішню поверхню окулярів – вони покриті заводським антифогом, який діє певний час (від кількох тренувань до кількох місяців).
- Зберігайте окуляри у футлярі, аби уникнути пошкодження внутрішньої поверхні.
- Не залишайте окуляри у душі перед тренуванням.
- Час від часу протирайте їх мікрофіброю (окрім нових).
Як роблю я?
Особисто я не користуюся жодним із перелічених методів. Коли окуляри запотівають (зазвичай через 5–10 хвилин), я зупиняюся та протираю їх пальцями. Це займає небагато часу. Далі протягом години вони або не запотівають, або запотівають незначно.
Проте цей метод я не рекомендую – видимість усе одно залишається не найкращою.
